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    9岁孩子记忆力特别差是什么原因?该怎么提高孩子的记忆力?

    时间:2022-08-11 09:29:40 来源:西安莲湖中童儿童康复医院

    无论在学习还是工作上,最基本的东西就是记忆力而,而很多家长都在困扰自家的孩子忘性很大,可能今天教会的东西过后就忘了,记忆力非常差。
    那么,孩子为什么会记忆力差?应该怎么提高孩子的记忆力呢?家长们一定要找对方法!

    孩子记忆力差的原因?

    其实孩子记忆力差有以下几点原因:

    1、缺乏营养。
    我们要增强记忆力需要有健全的大脑以及良好的大脑环境,所以需要有合理的营养,
    如果营养跟不上的话,孩子的大脑转动的速度就会变慢,
    接收外界信息的敏感度也会下降,这样记忆力自然会有所下滑,所以补充营养才有助孩子营造良好的大脑环境。

    而家长们可以让孩子多吃些胡萝卜,胡萝卜可以提高孩子大脑的新陈代谢,增加记忆力,还会加快大脑运作,
    并且对孩子的眼睛也有好处,当然也要保证孩子摄取足够的蛋白质,这对增强孩子的记忆力是有很作用的。
    当然,还需要合理搭配必不可少的水果蔬菜,确保摄入足够的维生素,这些都是有助于提高孩子的记忆力的。

    2、睡眠不足,注意力不集中。
    如果精神不集中,容易走神分神的话就会大大降低记忆效率。
    而且睡眠不足也会影响注意力,如果没有足够的睡眠时间,导致大脑得不到休息,也会影响孩子的记忆力。
    所以只有专心致志,大脑皮层才会留下深刻的印象,这样保留记忆也就不易被遗忘。

    3、情绪波动。
    孩子在成长发育的过程中,会伴随着情绪的波动,这不仅会影响到孩子的记忆力,同时也会使他们的注意力出现无法集中的情况。
    再加上现在的孩子学习任务比较重,有时候遇到不懂的知识,自然情绪会变得急躁,这都会影响到他们的记忆力。

    那怎样提高孩子的记忆力?

    首先孩子的营养要跟得上,毕竟只有得到足够的营养才能健全大脑以及良好的大脑环境,进而才有助于提高孩子的记忆力。
    除此之外,孩子还需要充足的睡眠,毕竟疲劳会降低大脑的工作效率,
    只有大脑得到充足的休息时间,大脑皮层才会留下深刻的印象,这样保留记忆也就不易被遗忘,
    当然也需要适当地进行体育锻炼,这样才能保持积极乐观的心态,也能有效提高大脑工作效率的。

    更多关于提高孩子记忆力的方法,你可以在线咨询咱们的值班老师,获得更多针对性的建议与分析。

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